Onlinekurs i Stresshantering

Vill du få nya knep att ta dig an dina utmaningar och samtidigt lära känna dig själv bättre?  I den värld vi lever i idag går allting snabbare och snabbare. Det är en tid av effektiviseringar i arbetslivet och privatlivet som vi ständigt skall förhålla oss till och hantera. Det är mänger av information viContinue reading “Onlinekurs i Stresshantering”

Har du koll på de dysfunktionella tankarna?

Har du koll på vilka dysfunktionella tankemönster som härjar runt i hjärnan? De dysfunktionella tankemönstren hindrar din egen förmåga att ha sunda relationer till dig själv och din omgivning. Den som har flera dysfunktionella scheman påverkas lätt av tankeförvrängningar. Dessa kan ofta leda till missuppfattningar av situationer och leder till ologiska slutsatser baserade på ettContinue reading “Har du koll på de dysfunktionella tankarna?”

Behöver du hjälp med att hantera din stress? Spana in denna kurs i Stresshantering!

Vill du få nya knep att ta dig an dina utmaningar och samtidigt lära känna dig själv bättre?  I den värld vi lever i idag går allting snabbare och snabbare. Det är en tid av effektiviseringar i arbetslivet och privatlivet som vi ständigt skall förhålla oss till och hantera. Det är mänger av information viContinue reading “Behöver du hjälp med att hantera din stress? Spana in denna kurs i Stresshantering!”

Lansering av onlinekurs i Stresshantering

Vill du få nya knep att ta dig an dina utmaningar och samtidigt lära känna dig själv bättre?  I den värld vi lever i idag går allting snabbare och snabbare. Det är en tid av effektiviseringar i arbetslivet och privatlivet som vi ständigt skall förhålla oss till och hantera. Det är mänger av information viContinue reading “Lansering av onlinekurs i Stresshantering”

Går du alltid snabbt?

Tillhör du dem som alltid har ett raskt tempo i stegen? Och inte spelar det någon roll vart du ska eller hur långt eller kort du ska gå? Du kanske alltid har bråttom till kopiatorn, till fikarummet eller till mötet? Har du någon gång funderat på varför du alltid har så bråttom, oavsett vart duContinue reading “Går du alltid snabbt?”

Discover The Forgotten Power Of Plants

Nowadays most people are dependent on expensive modern pharmaceuticals to deal with any health problem.However, the many prescription medications we … Discover The Forgotten Power Of Plants

Tjäna pengar som affiliate

Har du en blogg eller funderar du på att skapa en?Kanske är du intresserad av att ingå några nya affiliate samarbeten?Vill du tjäna pengar på ditt bloggande? Då vill jag tipsa om nätverket Adrecord! På Adrecord finns massor av företag samlade som väntar på att få synas via din kanal. Här kan du snabbt ochContinue reading “Tjäna pengar som affiliate”

Motion för ökat välbefinnande

Fördelarna med fysisk aktivitet är många! Och inte nog med det, motion är ett vasst förebyggande verktyg för att motverka sjukdom.Fysisk aktivitet:– Minskar fettmassan, speciellt runt buken– Motverkar benskörhet– Förbättrar ledrörligheten– Ökar muskelstyrkan– Ökar uthålligheten– Förbättrar balansen– Förbättrar hjärt & lungfunktioner– Minskar måttligt förhöjt blodtryck– Minskar blodfettsvärden (det onda kolesterolet)– Ökar livskvaliteten totalt sätt– ÖkarContinue reading “Motion för ökat välbefinnande”